Trzy etapy ćwiczenia Tai Chi
Hao He (1849-1920), znany jako Hao Weizhen, był jednym z najbardziej znanych mistrzów tzw. starego stylu Wu, który ma korzenie zarówno w stylu Yang, jak i w wersji xiaojia stylu Chen (w odróżnieniu od nowego stylu Wu, który powstał później… (Więcej)
Wprowadzenie wideo do Tai Chi
W okresie stanu epidemicznego powstały specjalne materiały szkoleniowe wideo dla naszych uczniów. Tutaj przedstawiamy tylko część, przeznaczoną dla zupełnie początkujących, rozpoczynających naukę.
Instructors’ training
This offer will become available again when we move back to normal training schedule, changed because of coronavirus. Intensive instructors’ training Wu 武 style Tai Chi (Taijiquan), also known as Hao 郝 style. People who would like start teaching this… (Więcej)
Staż w Chinach 2019
W sierpniu 2019 nasza ekipa przebywała w Chinach, trenując tradycyjny styl Wu/Hao Tai Chi w jego kolebce – miasteczku Guangfu, w powiecie Yongnian, prowincji Hebei, bezpośrednio pod okiem jego spadkobiercy – mistrza Zhai Weichuan, a także jego syna – mistrza… (Więcej)
Wu Tai Chi – mini forma 13 ruchowa
Mini forma powstała dla osób rozpoczynających naukę, szczególnie w formie seminaryjnej, na obozach, na kursach organizowanych dla pracowników firm itp. Nazwy poszczególnych sekwencji zostały podane tutaj kolejno: chińskimi znakami, transkrypcją pinyin z oznaczeniem tonów oraz w tłumaczeniu na język polski…. (Więcej)
Lato z Tai Chi i Qigong 2018
W sierpniu 2018 zorganizowaliśmy czterotygodniowy cykl zajęć Tai Chi i Qigong dla już ćwiczących oraz dla zupełnie początkujących. Ćwiczyliśmy styl Wu Tai Chi (czasem określany mianem stylu Hao) oraz uzupełniająco, dla poszerzenia horyzontów, Qigong 5 Zwierząt (Wuqinxi) oraz Qigong Naturalny,… (Więcej)
Miasto Tai Chi – dodatki
Autor relacji ćwiczy w kilku miejscach w Guangfu W Guangfu przed godziną szóstą rano Przedstawienie operowe na targu w Guangfu Ujęcia muru miejskiego i wykonane z niego Pozostałe części cyklu: Miasto Tai Chi – wprowadzenie Miasto Tai Chi –… (Więcej)
Miasto Tai Chi – film
Zapraszamy na przechadzkę po Mieście Tai Chi. Guangfu w powiecie Yongnian to kolebka stylów Yang oraz Wu (Hao). Zobaczycie mury i fosę tego starożytnego miasta, odwiedzicie muzea twórców dwóch odmian Tai Chi – Yang Luchana i Wu Yuxianga, zauważycie jak… (Więcej)
Miasto Tai Chi – styl Wu
Yang Luchan (1799-1872) sprowadził sztukę rodziny Chen z Chenjiagou do Guangfu. Wu Yuxiang (1812-1880), pochodzący z bogatej rodziny urzędników cesarskich, który od dzieciństwa zafascynowany był i uprawiał różne sztuki walki, zachwycił się tym „bawełnianym boksem” i rozpoczął naukę u Yanga,… (Więcej)