Wu Tai Chi – mini forma 13 ruchowa

Mini forma powstała dla osób rozpoczynających naukę, szczególnie w formie seminaryjnej, na obozach, na kursach organizowanych dla pracowników firm itp.

Nazwy poszczególnych sekwencji zostały podane tutaj kolejno: chińskimi znakami, transkrypcją pinyin z oznaczeniem tonów oraz w tłumaczeniu na język polski.

Jeśli chińskie znaki lub transkrypcja pinyin z oznaczeniem tonów nie są wyświetlane, konieczne może być zainstalowanie wsparcia dla języka chińskiego.

Sekcja pierwsza

  1. 起势 Qǐ shì – Rozpoczęcie
  2. 左右懒扎衣 Zuǒ yòu lǎn zhā yī – Lewy i prawy ruch leniwego poprawiania ubrania
  3. 单鞭 Dān biān – Pojedynczy bicz
  4. 提手上勢 Tí shǒu shàng shì – Podniesienie ręki i uniesienie ciała
  5. 白鹅亮翅 Bái é liàng chì – Biała gęś rozpościera skrzydła

Sekcja druga

  1. 左右搂膝拗步 Zuǒ yòu lǒu xī ǎo bù – Lewy i prawy ruch omiecenie kolana i krok skośny
  2. 上步搬拦捶 Shàng bù bān lán chuí – Krok do przodu, odgarnięcie, przytrzymanie i uderzenie
  3. 如封似闭 Rú fēng shì bì – Pozorne zamknięcie

Sekcja trzecia

  1. 弯弓射虎 Wān gōng shè hǔ – Napięcie łuku i ustrzelenie tygrysa
  2. 进步懒扎衣 Jìn bù lǎn zhā yī – Krok do przodu i leniwe poprawianie ubrania
  3. 双峰贯耳 Shuāng fēng guàn ěr – Podwójne uderzenie w uszy
  4. 退步双抱捶 Tuì bù shuāng bào chuí – Krok do tyłu, podwójne objęcie i uderzenie
  5. 收勢 Shǒu shì – Zakończenie.

Andrzej Kalisz