Tai Chi – jak uniknąć skutków ubocznych?

Przyczyną tego, że Tai Chi (Taijiquan) cieszy się większą popularnością niż inne sztuki walki, czy dyscypliny sportu, poza tym, że posiada bogatą filozofię, warstwę kulturową i subtelną zawartość techniczną, jest fakt, że jego uprawianie wpływa korzystnie na zdrowie, pozwala pozbyć się schorzeń oraz przyczynić się do przedłużenia życia. Dlaczego zatem …

Kursy Qigong Online

Biorąc pod uwagę potrzeby osób, które nie mogą uczestniczyć w regularnych zajęciach, uruchamiamy obecnie opcję szkoleń online, w połączeniu oczywiście z uzupełniającym udziałem w zajęciach, warsztatach i obozach umożliwiających naukę w kontakcie bezpośrednim. Wewnętrzne sztuki walki, takie jak Tai Chi, są formami ćwiczeń, których nauka nie jest łatwa i wymaga …

Wen i Wu

Jeden z nowych banerów powstałych dla nowo otwartej w Guangfu w powiecie Yongnian centralnej siedziby stylu Wu 武 mistrza Zhai Weichuan. Najpierw krótko wyjaśnię pojęcia Wen i Wu. Otóż generalnie odnoszą się one do dwóch sfer edukacji, a także dwóch ścieżek kariery w strukturach państwowych w cesarskich Chinach. Wen to nauka …

Mistrz Zhai Shizong

Zhai Shizong jest reprezentantem szóstego pokolenia mistrzów stylu Wu Tai Chi Chuan. Urodził się w roku 1971. Jest synem i nominowanym sukcesorem nauk mistrza Zhai Weichuan. Od dzieciństwa uczył się w szkole założonej przez mistrza Yao Jizu, korzystając ze wskazówek nie tylko swojego ojca, ale i innych przedstawiciele jego pokolenia. …