Uwaga! W okresie ogłoszonego stanu epidemii nie możemy prowadzić zwykłych zajęć. Nie wiemy jak długo to może potrwać. Tymczasem przechodzimy więc w specjalny tryb – zajęcia odbywać się będą online. Na Facebooku powstała specjalna grupa Wewnętrzny Krąg Strefy Tai Chi…. (Więcej)
Obecnie, w okresie ogłoszonego stanu epidemii organizowanie zwykłych zajęć nie jest możliwe i nie jest bezpieczne. Trudno obecnie określić kiedy wznowimy normalne zajęcia i zapisy na nie. Gdy to nastąpi, najprawdopodobniej zaczniemy od zajęć plenerowych, jako mniej ryzykownych niż w… (Więcej)
W okresie stanu epidemicznego powstały specjalne materiały szkoleniowe wideo dla naszych uczniów. Tutaj przedstawiamy tylko niewielką próbkę podstawowych ćwiczeń.
Zhai Shizong jest reprezentantem szóstego pokolenia mistrzów stylu Wu Tai Chi Chuan. Urodził się w roku 1971. Jest synem i nominowanym sukcesorem nauk mistrza Zhai Weichuan. Od dzieciństwa uczył się w szkole założonej przez mistrza Yao Jizu, korzystając ze wskazówek… (Więcej)
Mistrz Zhai Weichuan urodził się w roku 1942 w Guangfu w powiecie Yongnian – kolebce stylów Yang i Wu Tai Chi Chuan. Jest jednym z głównych przedstawicieli piątego pokolenia mistrzów stylu Wu, posiadającym oficjalny, państwowy tytuł Spadkobiercy Chińskiego Dziedzictwa Kultury… (Więcej)
Chcesz uczyć się Tai Chi poprzez udział w seminariach i obozach szkoleniowych, ale masz trudność w znalezieniu odpowiednich dat takich szkoleń? U nas masz możliwość wybierania terminów prawie dowolnie przez niemal cały rok! Nauka w tym trybie obejmuje głównie następujące… (Więcej)
Intensive instructors’ training Wu 武 style Tai Chi (Taijiquan), also known as Hao 郝 style. People who would like start teaching this unique Taijiquan style, which focuses on deep nei gong internal practice are welcome to join our courses. The… (Więcej)
W sierpniu 2019 nasza ekipa przebywała w Chinach, trenując tradycyjny styl Wu/Hao Tai Chi w jego kolebce – miasteczku Guangfu, w powiecie Yongnian, prowincji Hebei, bezpośrednio pod okiem jego spadkobiercy – mistrza Zhai Weichuan, a także jego syna – mistrza… (Więcej)
Niemal wszyscy słyszeli o chińskiej sztuce której nazwę zapisuje się u nas najczęściej jako Tai Chi. Trzeba sobie zdawać sprawę, że jest to nazwa skrócona, zapisana przy pomocy uproszczonej wersji transkrypcji angielskiej dla języka chińskiego. Pełna nazwa w tej samej… (Więcej)
Uprawianie Tai Chi wpływa korzystnie na: serce i układ krążenia, układ oddechowy, kręgosłup, kości i stawy, układ trawienny, układ nerwowy. Poprawia się: ogólne samopoczucie, siła, wytrzymałość, gibkość, koordynacja, zdolność utrzymania równowagi, pamięć i sprawność intelektualna, umiejętność relaksu, wyciszenia, skupienia, odporność… (Więcej)