Pasja, rekreacja, zdrowie

Zapisy

Zapisy na sezon 2018/2019

Letnie szkolenie, sierpień 2018

Miasto Tai ChiCechy Wu Tai ChiTui shou i san shouEtapy nauki Wu Tai ChiHistoria Wu Tai ChiAkumulowanie siły jak napinanie łuku
Miasto Tai Chi
Cechy Wu Tai Chi
Tui shou i san shou
Etapy nauki Wu Tai Chi
Historia Wu Tai Chi
Akumulowanie siły jak napinanie łuku

Tai Chi (Taiji) to fascynujące hobby oraz atrakcyjna forma prozdrowotnej aktywności ruchowej. Zajęcia spełnią oczekiwania zarówno osób, którym brakuje ruchu lub potrzebują oderwania się od codziennych obowiązków i relaksu, seniorów poszukujących nowej pasji w wieku emerytalnym, starających się dłużej pozostać aktywnymi, utrzymując sprawność i dbając o zdrowie, a także ludzi, którzy interesują się odrobinę sztukami walki, ale nie chcą brać udziału w treningach o bardziej bojowym charakterze. Chociaż Tai Chi powstało jako sztuka walki, dziś duża część ćwiczących ogranicza się do ćwiczenia form i ćwiczeń podstawowych, a osoby uczące się także aplikacji ruchów i układów z partnerem preferują zwykle dość delikatne podejście do ćwiczenia tych elementów.

My proponujemy naukę tradycyjnego stylu  Wu Tai Chi, zapoczątkowanego przez mistrza Wu Yuxiang (1812-1880), który nazywany jest też często stylem Hao, od nazwiska jego wybitnego przedstawiciela Hao Weizhena (1842-1920). Reprezentujemy przekaz bezpośrednio z GuangfuMiasta Tai Chi, kolebki tego stylu w Chinach.

Strefa Tai Chi działa w ramach Akademii Yiquan. Siedzibą jest Warszawa. Kameralna salka mieści się przy ul. Wąwolnickiej 1. Praga Południe, blisko centrum, w okolicy Saska Kępa, Kamionek, Grochów, Rondo Wiatraczna, Gocław. Dobry dojazd z innych dzielnic Warszawy.

Zajęcia, które odbywają się u nas w niewielkich grupach, umożliwiają efektywną naukę. Istnieje możliwość uczestnictwa w zajęciach porannych, popołudniowych oraz wieczornych.

Wysyłając wiadomość przez formularz, skontaktujesz się bezpośrednio z instruktorem szkoły.