Tai Chi (Taijiquan) to fascynujące hobby oraz atrakcyjna forma prozdrowotnej aktywności ruchowej. Zajęcia spełnią oczekiwania zarówno osób, którym brakuje ruchu lub potrzebują oderwania się od codziennych obowiązków i relaksu, seniorów poszukujących nowej pasji w wieku emerytalnym, starających się dłużej pozostać aktywnymi, utrzymując sprawność i dbając o zdrowie, a także ludzi, którzy interesują się odrobinę sztukami walki, ale nie chcą brać udziału w treningach o bardziej bojowym charakterze. Chociaż Tai Chi powstało jako sztuka walki, dziś duża część ćwiczących ogranicza się do ćwiczenia form i ćwiczeń podstawowych, a osoby uczące się także aplikacji ruchów i układów z partnerem preferują zwykle dość delikatne podejście do ćwiczenia tych elementów.

My proponujemy naukę tradycyjnego stylu  Wu Tai Chi, zapoczątkowanego przez mistrza Wu Yuxiang (1812-1880), który nazywany jest też często stylem Hao, od nazwiska jego wybitnego przedstawiciela Hao Weizhena (1842-1920). Reprezentujemy przekaz bezpośrednio z GuangfuMiasta Tai Chi, kolebki tego stylu w Chinach.

Ogólne informacje o Tai Chi…

Tradycyjny styl Wu Tai Chi…

Formy ćwiczone w stylu Wu…

Szczegółowy program szkolenia…

Strefa Tai Chi działa w ramach Akademii Yiquan. Siedzibą jest Warszawa. Kameralna salka mieści się przy ul. Wąwolnickiej 1. Praga Południe, blisko centrum, w okolicy Saska Kępa, Kamionek, Grochów, Rondo Wiatraczna, Gocław. Dobry dojazd z innych dzielnic Warszawy.

Rozkład i miejsce zajęć…

Informacje o opłatach…

Instruktor szkoły…

Aktualne zapisy…

Kontakt…

Zajęcia, które odbywają się u nas w niewielkich grupach, umożliwiają efektywną naukę. Istnieje możliwość uczestnictwa w zajęciach porannych, popołudniowych oraz wieczornych.