Atrakcyjna forma rekreacji

Miasto Tai ChiCechy Wu Tai ChiTui shou i san shouEtapy nauki Wu Tai ChiHistoria Wu Tai ChiAkumulowanie siły jak napinanie łukuTai Chi dla Twojej babciDlaczego miliarderzy uprawiają Tai Chi?
Miasto Tai Chi
Cechy Wu Tai Chi
Tui shou i san shou
Etapy nauki Wu Tai Chi
Historia Wu Tai Chi
Akumulowanie siły jak napinanie łuku
Tai Chi dla Twojej babci
Dlaczego miliarderzy uprawiają Tai Chi?
Staż Tai Chi w Chinach 2019

Tai Chi (Taiji) to fascynujące hobby oraz atrakcyjna forma prozdrowotnej aktywności ruchowej. Zajęcia spełnią oczekiwania zarówno osób, którym brakuje ruchu lub potrzebują oderwania się od codziennych obowiązków i relaksu, seniorów poszukujących nowej pasji w wieku emerytalnym, starających się dłużej pozostać aktywnymi, utrzymując sprawność i dbając o zdrowie, a także ludzi, którzy interesują się odrobinę sztukami walki, ale nie chcą brać udziału w treningach o bardziej bojowym charakterze. Chociaż Tai Chi powstało jako sztuka walki, dziś duża część ćwiczących ogranicza się do ćwiczenia form i ćwiczeń podstawowych, a osoby uczące się także aplikacji ruchów i układów z partnerem preferują zwykle dość delikatne podejście do ćwiczenia tych elementów.

My proponujemy naukę tradycyjnego stylu  Wu Tai Chi, zapoczątkowanego przez mistrza Wu Yuxiang (1812-1880), który nazywany jest też często stylem Hao, od nazwiska jego wybitnego przedstawiciela Hao Weizhena (1842-1920). Reprezentujemy przekaz bezpośrednio z GuangfuMiasta Tai Chi, kolebki tego stylu w Chinach.

Strefa Tai Chi działa w ramach Akademii Yiquan. Siedzibą jest Warszawa. Kameralna salka mieści się przy ul. Wąwolnickiej 1. Praga Południe, blisko centrum, w okolicy Saska Kępa, Kamionek, Grochów, Rondo Wiatraczna, Gocław. Dobry dojazd z innych dzielnic Warszawy.

Zajęcia, które odbywają się u nas w niewielkich grupach, umożliwiają efektywną naukę. Istnieje możliwość uczestnictwa w zajęciach porannych, popołudniowych oraz wieczornych.